Dankbarkeitstagebuch schreiben - Was ist ein Dankbarkeitstagebuch ?

Dankbarkeitstagebuch schreiben - Was ist ein Dankbarkeitstagebuch ? Mehr auf VANILLAHOLICA.com . Wie lerne ich es dankbar zu sein? Wie werde ich glücklich ? Und wie lebe ich ein erfülltes leben ? Gedankenkontrolle, Achtsamkeit, Mindfulness, und Meditation sind der Schlüssel zu einem stressfreien, schönen Leben. Mir persönlich hat ein Dankbarkeitstagebuch geholfen, mein Bewusstsein zu stärken und achtsam leben.
Seit knapp einem Jahr schreibe ich nun ein Dankbarkeitstagebuch. Ich habe mittlerweile schon das 4....